Über mich
“ Ich glaube, mit mir stimmt etwas nicht.” Davon war ich lange überzeugt...
Ich habe vieles gespürt, ohne Worte dafür zu haben - auch in meinem engsten Umfeld. Und ich war oft alleine und überfordert damit. Ich habe funktioniert und mich angepasst. Habe versucht, dazuzugehören. Und mich dabei Stück für Stück von mir entfernt.
Oft fühlte es sich eng und belastend an. Ängste und Unsicherheiten waren meine täglichen Begleiter.
Was mir in dieser Zeit Halt gegeben hat, waren meine Tiere. Sie waren einfach da - still, echt und verlässlich. Bei ihnen war ich genau richtig, so wie ich war. Ich musste nichts werden und konnte einfach ich sein. Das hat mich getragen.
Doch im Kontakt mit anderen wurde mir immer klarer, wie sehr ich mich zurückgenommen habe. Und mich dabei immer wieder verloren habe. Dass ich oft nicht den Mut hatte, mich selbst zu sein. Ich wollte ausbrechen. Ich wollte ganz ich sein. Meine eigenen Flügel wieder spüren und meinen Platz in dieser Welt wirklich einnehmen.
So wurde ich in meiner Familie zu der, die hinschaut. Die ausspricht, was lange im Verborgenen wirkte. Und sichtbar macht, was sich über Generationen gehalten hat. Das war nicht immer leicht. Aber es hat etwas in Bewegung gebracht.
So begann mein Weg. Ich habe gelernt, mich aus- und weitergebildet - im medizinischen und psychologischen Bereich, in der Körperarbeit und in ganzheitlichen Ansätzen. Doch das Entscheidende ist nicht dort entstanden. Sondern in mir.
Im Durchgehen meiner eigenen Prozesse. Und im immer wieder Zurückkehren zu mir selbst.
Aus dem, was damals schwierig war und mich lange eingeschränkt hat, ist etwas gewachsen: eine feine Wahrnehmung für das, was unter der Oberfläche wirkt. Und die Fähigkeit, mich selbst wirklich zu leben - meinem inneren Feuer zu folgen und mein Leben bewusst zu gestalten. Und es auch zu geniessen :-)
Erfahre hier mehr über meine Aus- und Weiterbildungen.
Mein Weg - und warum er auch etwas mit dir zu tun hat
Alle Erfahrungen - auch die schmerzlichen - haben mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin. Ich liebe es, in die Tiefe zu gehen. Zu forschen und Licht ins Dunkle zu bringen. Zu verstehen und zu verbinden. Zu lernen und zu heilen. Und gleichzeitig lebe ich auch die Leichtigkeit, die Lebendigkeit und die Freude. Ich gestalte mein Leben bewusst nach meinen eigenen Wünschen, öffne mich für das was kommt und lasse mich immer wieder neu begeistern.
Meine Werte geben mir Orientierung. Ich entscheide immer wieder neu, mich nach dem auszurichten, was sich für mich wahr und stimmig anfühlt. Auch dann, wenn es Mut braucht :-)
Was mich heute trägt, ist Verbindung. Verbindung zu mir selbst und zur Natur, die mich erdet und mir zeigt, dass Entwicklung Zeit braucht. Verbindung zu meiner Familie und Freunden, die mich halten und spiegeln. Und die Verbindung zu den Tieren, die mich seit meiner Kindheit begleiten und mich immer wieder zurück ins Wesentliche bringen - in Präsenz und Klarheit.
Ein ganz wichtiger Teil meines Weges ist mein Muttersein. Ich bin Mama von 4 wundervollen Kindern. Sie sind meine grössten und ehrlichsten Lehrer. Durch sie begegne ich mir immer wieder neu. Sie zeigen mir auf, wo ich wach bin und wo ich noch wachsen darf.
Aus all dem ist meine Arbeit entstanden. Aus den Momenten, in denen ich gefallen und wieder aufgestanden bin. Aus Zeiten, in denen vieles in mir durcheinander war und ich begonnen habe, es neu zu ordnen. Aus dem, was ich erlebt habe und aus dem, was ich mir selbst erarbeitet habe. Es ist keine Methode, sondern etwas Gewachsenes. Gewachsen aus Erfahrung und getragen durch meine fundierten Ausbildungen. Ich gebe weiter, was ich gelernt und selbst erfahren habe.
Ich habe mir damals Hilfe gesucht. Weil ich gespürt habe, dass ich das nicht alleine schaffen kann. Ich musste mir vieles selbst zusammensuchen - verschiedene Therapien und Ansätze ausprobieren. Genau daraus ist meine Arbeit entstanden. Heute vereine ich das. Ich biete genau das an, was ich mir damals selbst gewünscht hätte.
Seit 2008 habe ich meine eigene Praxis in Birsfelden.